Академия фитнес-клуб

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Академии фитнес-клуб. Тут вы будете выполнять упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

В Академии фитнес-клуб можно посетить финскую сауну — "брата" русской бани. Отличие между ними заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы устали от бессонницы, часто простужаетесь, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить организм. Администратор сообщит вам правила нахождения в сауне (сколько минут в ней можно находиться, когда стоит передохнуть), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на тренировки со свободными весами, фитнес с фитболом, классическую и аква-аэробику, сайкл и прочие виды занятий.

Адрес компании: Красноярский край, Ачинск, 7-й микрорайон, 2б. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (391) 519-08-88 или на сайте academia24.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.