Студия фитнеса Aplomb
Желаете сделать ваше тело более пластичным и подвижным? Тогда Студия фитнеса Aplomb предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотная система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, сделает сильнее мышцы пресса и спины и улучшит осанку. Тренер также научит вас правильно дышать и будет контролировать ход занятий, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Также организация предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Тренер будет контролировать, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всего организма, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, Свободный проспект, 48. Номер телефона: +7 (908) 212-66-09. Сайт: aplomb.ru. График работы — чт: 19:00 - 21:00, сб: 12:00 - 15:00.
