Центр физической культуры и спорта Краснотуранского района

Центр физической культуры и спорта Краснотуранского района приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из тяговых движений, приседаний, перемещений в пространстве, выпадов или подтягиваний, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует увеличению гибкости, скорости, выносливости, силы и координации.

Также здесь обучают боевым искусствам. Тренер будет воспитывать в подопечных культуру духа, умение владеть собой, а также развивать дисциплинированность. Нет разницы, для каких целей человек будет заниматься (для дальнейшего участия в турнирах или для самообороны), усвоенные знания преобразят его привычный образ жизни.

Помимо того, тут вы сможете попасть на кроссфит.

Компания ждет посетителей по адресу Красноярский край, с. Краснотуранск, улица Ленина, 36. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (391) 342-13-30. Организация работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 14:00 - 21:00.