Фитнес-центр Гараж на улице 8 Марта

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-центр Гараж на улице 8 Марта. На занятиях вы будете выполнять упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

В Фитнес-центре Гараж на улице 8 Марта можно посетить финскую сауну — "брата" известной русской бани. Отличие между ними заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы плохо спите, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить организм. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько времени длится сеанс, когда стоит передохнуть), а также огласит противопоказания.

Кроме того, тут есть возможность посетить йогу, зумбу, фитнес с фитболом, классическую и аква-аэробику и другие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, улица 8 Марта, 24Б. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (391) 290-00-07 или на сайте garage-sport.ru. Рабочий график — круглосуточно.