Центр раннего развития Ромашково
Центр раннего развития Ромашково приглашает тех, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Здесь вам расскажут об основных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, Аштанга-йоге и других, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также здесь можно записаться на занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен сильным нагрузкам, и занятия спортом смогут укрепить мышцы спины и тазового дна, развить выносливость, улучшить сон и снять эмоциональную усталость. Чем здоровее мама, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от вашего срока беременности, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или это ваши первые шаги в мире фитнеса.
Адрес компании: Красноярский край, Норильск, Талнахская, 51. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (391) 941-95-05 или на сайте romashkovo24.ru. График работы — пн-пт: 10:00 - 20:00, сб: 10:00 - 19:00.
