Центр семьи Традиция
Центр семьи Традиция приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, которые направлены на усиление мышц и повышение плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести плоский живот. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основывается на его контроле, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
Компания также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, подбадривать на трудных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто впервые пришел в зал — тогда тренер также обучит вас азам.
Кроме этого, тут можно записаться на йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, Взлётная улица, 24а. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (902) 927-32-12 или на веб-сайте tradition-krsk.tilda.ws. Организация работает пн-пт: 09:00 - 20:00, сб: 10:00 - 16:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
