Фитнес-центр Ботанический
Если вы решили заниматься интервальными тренировками, то лучше всего работать в оборудованном зале, и в Фитнес-центре Ботанический вам с этим помогут. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий необходимы спортивный инвентарь и тренажеры (к примеру, скакалка, беговая дорожка, турник или штанга). Такая программа подойдет тем, кого обычные упражнения вгоняют в тоску монотонностью, ведь круговые тренировки проводятся в быстром темпе, из-за чего повторяющиеся приемы не успевают наскучить.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, так как тренировки будут проходить в форме игры без жестких требований. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, развить внимание, координацию и скорость реакции. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, поскольку в зале будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на йогу, боевые искусства, стретчинг, пилатес и другие занятия.
Компания находится по адресу Красноярск, Ботаническая, 1и. Организация работает пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 19:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
