Фитнес-центр Гараж на Северной улице приглашает вас на кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто улучшить мышечную систему, но и умножить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Здесь вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и какую роль в них играет кислород. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, просчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, так как учащение пульса — основа кардиотренировок.
В Фитнес-центре Гараж на Северной улице есть возможность посетить пробное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как необходимо благоразумно оценивать возможности своего тела, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.
Кроме сказанного, тут вы сможете посетить следующие виды занятий:
Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, Северная улица, 8. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (391) 221-80-04 или на сайте www.garage-sport.ru. График работы — пн-вс: 08:00 - 23:00.