Фитнес-центр И...талия

Фитнес-центр И...талия приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор составит план занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, перемещений, жимовых движений или отжиманий, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению выносливости, гибкости, силы и координации.

В Фитнес-центре И...талия можно посетить финскую сауну — "собрата" известной русской бани. Их главное отличие заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне сухой воздух. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы плохо спите, чаще положенного простужаетесь, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить организм. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько минут в ней можно находиться, когда стоит передохнуть), а также огласит противопоказания.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на фитнес с фитболом, пилатес, йогу, стретчинг и другие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Красноярский край, Норильск, Молодёжный проезд, 23. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (902) 550-28-68. График работы — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.