Фитнес клуб Анастасия

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес клуб Анастасия. На занятиях вы будете выполнять упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как правильно работать с железом, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

В Фитнес клубе Анастасия можно посетить финскую сауну — "родственника" русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас напряженная работа, вы плохо спите, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет расслабиться и восстановить силы. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько времени займет сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• интервальные тренировки
• Mind Body
• боди-балет
• функциональные тренировки
• степ-аэробику и другие

Адрес: Красноярск, улица Академика Вавилова, 2А. Телефон: +7 (950) 973-14-59. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.