Спортивный клуб Богатырь приглашает вас заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они довольно просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Компания также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме этого, тут можно посетить йогу.
Адрес: Красноярск, проспект Мира, 106. Номер телефона: +7 (391) 227-57-97. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 08:00 - 20:00.