Фитнес-клуб Bright Fit

Фитнес-клуб Bright Fit приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из приседаний, подтягиваний, тяговых движений, выпадов или перемещений в пространстве, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению координации, выносливости, скорости, силы и гибкости.

В Фитнес-клубе Bright Fit можно посетить финскую сауну — "брата" русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас напряженная работа, вы не высыпаетесь, часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет отдохнуть и укрепить организм. Персонал компании сообщит вам правила посещения (сколько минут займет сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит противопоказания.

Помимо того, в этом месте можно записаться на следующие варианты занятий:

• стретчинг
• кроссфит
• боевые искусства
• TRX-тренировки

Компания находится по адресу Красноярский край, пгт Емельяново, Декабристов улица, 109п. Номер телефона: +7 (391) 253-15-75. Сайт: брайтфит.рф. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.