Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-клуб DDX Fitness Саяны. Тут вы будете выполнять упражнения, которые направлены на увеличение мышечной массы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер позаботится о вашей безопасности, поскольку человек без опыта может навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Неоспоримым плюсом станет и возможность сформировать график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо этого, тут можно посетить следующие варианты занятий:
Адрес: Красноярск, им. газеты Красноярский Рабочий проспект, 74д. Номер телефона: +7 (913) 591-27-58. Сайт: www.ddxfitness.ru. Рабочий график — пн-вс: 06:00 - 00:00.