Фитнес-клуб Flex приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они достаточно просты и не требуют особой подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не придется скучать, ведь тренировки построены в игровой форме без излишне жестких правил. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, улучшить сосредоточенность, координацию и скорость реакции. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, потому что на занятиях они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме сказанного, тут можно посетить пилатес, стретчинг, аква-аэробику или йогу.
Адрес: Красноярск, Елены Стасовой улица, 21. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (391) 200-10-15. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 11:00 - 18:00.