Студия умного фитнеса Fitness mommy

Студия умного фитнеса Fitness mommy предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они довольно просты и не требуют особой подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также компания приглашает вас на занятия йогой. Тут вы узнаете о различных наприавлениях йоги — йоге Айенгара, виньяса йоге и многих других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более выносливым и гибким.

Помимо этого, в этом месте можно записаться на TRX-тренировки, пилатес или стретчинг.

Компания находится по адресу Красноярск, улица Батурина, 30 к2. Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (953) 588-29-59. Организация работает пн-вс: 07:00 - 20:00.