Фитнес-клуб Шейп-тоник

Фитнес-клуб Шейп-тоник предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Активные упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, потому что они достаточно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет уменьшение жировых отложений и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.

Также здесь можно записаться на занятия для беременных. На этом жизненном этапе организм женщины подвергается очень большим нагрузкам, и специальные упражнения смогут повысить выносливость, избавить от психологической усталости, укрепить мышцы спины и тазового дна и улучшить кровообращение. Чем здоровее мама, тем быстрее она восстановится после родов, потому эти занятия столь актуальны. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и тренер учтет, ходили ли вы раньше в зал или это для вас первый опыт.

Помимо сказанного, тут есть возможность посетить пилатес, шейпинг, стретчинг, фитнес с фитболом и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Красноярский край, Норильск, Талнахская, 14. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (391) 932-40-64 или на сайте shape-tonic.ru. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.