Фитнес-клуб Xfit
Фитнес-клуб Xfit приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, приседаний, жимовых и тяговых движений, наклонов или перемещений, что вовлечет в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту силы, гибкости, координации и выносливости.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь человек без опыта легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме этого, тут вы сможете посетить следующие виды занятий:
- классическую аэробику
- EMS-тренировки
- пилатес
- аква-аэробику
- стретчинг и другие
Адрес компании: Красноярский край, Норильск, площадь Металлургов, 10. Узнать необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (391) 925-25-25 или на веб-сайте xfit-sever.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 00:00.
