Фитнес-студия Mix Fitness

Желаете сделать ваше тело более пластичным и подвижным? В таком случае Фитнес-студия Mix Fitness приглашает вас на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений позволит вам двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор в ходе занятий обучит вас правильному дыханию и будет контролировать ход занятий, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.

Также компания приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка нужна не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она позитивно повлияет на вашем здоровье: тело станет подвижнее, мышцы станут эластичнее и выпрямится осанка. Инструктор будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее комфортно заниматься стретчингом.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на йогу.

Компания находится по адресу Красноярск, Новосибирская, 7. Телефон: +7 (391) 269-93-39. Сайт: n469810.yclients.com. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:00.