Фитнес-студия персонального тренинга Анатомия

Фитнес-студия персонального тренинга Анатомия приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, инструктор подберет план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из жимовых движений, перемещений в пространстве, наклонов, приседаний или подтягиваний, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует росту скорости, гибкости, координации и выносливости.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, так как они могут навредить себе излишней нагрузкой. Личный инструктор этого не допустит: он научит вас безошибочно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, фиксируя прогресс.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить фитнес с фитболом, стретчинг, боевые искусства, кроссфит и прочие виды занятий.

Адрес: Красноярский край, Норильск, Ленинский проспект, 17. Организация работает пн-сб: 07:00 - 23:00.