Компания по организации активных туров Йога тур ждет тех, кому в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных видах занятий — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Здесь у вас получится завести новые знакомства с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Перед началом занятий нужно проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес компании: Красноярск, Краснодарская, 10а. Телефон: +7 (965) 913-77-77. Сайт: fitweekend.ru. Организация работает пн-пт: 09:00 - 20:00.