Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Кроссфит-клубе CrossFit SPRUT. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с гантелями, штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им будет некогда скучать, потому что тренировки будут проходить в игровой форме без слишком жестких правил. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить внимание, координацию движений и гибкость. В особенности фитнес полезен очень активным детям, ведь здесь будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие виды занятий:
Адрес компании: Красноярск, Академика Вавилова, 1 ст54. Узнать нужную информацию можно на веб-сайте crossfitsprut.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:30 - 15:30.