Онлайн-студия коррекции фигуры Studio24 приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, цель которых — усиление мышц и плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о технике дыхания, так как пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не придется скучать, ведь тренировки составлены в игровой форме без чрезмерно серьезных требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить память, координацию и гибкость. Прежде всего фитнес полезен очень подвижным детям, потому что здесь у них получится пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме того, в этом месте можно посетить стретчинг, йогу или TRX-тренировки.
Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, Судостроительная улица, 171. Телефон: +7 (391) 288-99-24. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.