Пространство здоровья и красоты Relict
Хотите сделать ваше тело более сильным и подвижным? Тогда Пространство здоровья и красоты Relict приглашает вас на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит координацию. Инструктор обучит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Опираясь на ваши физические возможности, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, ведь человек без опыта может запросто навредить себе излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.
Кроме сказанного, в этом месте можно посетить йогу или стретчинг.
Адрес: Красноярск, улица Баумана, 3. Телефон: +7 (391) 251-83-22. График работы — пн-сб: 09:00 - 22:00, вс: 09:00 - 18:00.
