Семейный центр красоты и здоровья Alter Ego

Семейный центр красоты и здоровья Alter Ego приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из подтягиваний, приседаний, выпадов, перемещений или жимовых движений, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует увеличению координации, скорости, силы, выносливости и гибкости.

В Семейный центр красоты и здоровья Alter Ego есть возможность посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, так как очень важно целесообразно оценивать возможности своего тела, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему тренироваться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• йогу
• классическую аэробику
• кроссфит
• шейпинг
• калланетику и другие

Компания находится по адресу Красноярский край, Норильск, Комсомольская, 18. График работы — пн-вс: 10:00 - 00:00.