Школа шпагата Plastica
Желаете сделать ваше тело более пластичным и подвижным? Тогда Школа шпагата Plastica предлагает вам на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений позволит вам двигаться свободно, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор также обучит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что начинающий спортсмен может навредить своему телу, взявшись за непосильные нагрузки. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Кроме этого, тут можно записаться на йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, улица Авиаторов, 25а. Телефон: +7 (908) 203-92-52. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.
