Спортивно-оздоровительный комплекс Сокол

Хотите приобщиться к боевым искусствам? В таком случае Спортивно-оздоровительный комплекс Сокол открывает для вас двери. Тренер будет воспитывать в своих подопечных силу духа, умение пользоваться своим телом, а также развивать их собранность и стойкость. Не столь важно, для каких целей человек будет обучаться этому (для последующего участия в чемпионатах или для самообороны), полученные навыки изменят его привычный уклад.

В Спортивно-оздоровительном комплексе Сокол можно посетить финскую сауну — "товарища" известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас напряженная работа, вы не высыпаетесь, слишком часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и поправить здоровье. Персонал компании расскажет вам правила посещения сауны (сколько минут в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит противопоказания.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• калланетику
• аква-аэробику
• йогу
• шейпинг

Адрес: Красноярск, улица Пограничников, 105. Телефон: +7 (391) 226-49-49. Сайт: www.sport-sokol.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 22:00.