Вам бы хотелось сделать свое тело более сильным и подвижным? В таком случае Спортивный комплекс Металлург приглашает вас на занятия пилатесом. Грамотно составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор обучит вас правильному дыханию и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.
Также сюда приглашают на фитнес детей. Им не будет скучно, так как тренировки проводятся в игровой форме без излишне жестких требований. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить память, равновесие и выносливость. Прежде всего фитнес полезен очень подвижным детям, поскольку на занятиях будет возможность пустить свою энергию в мирное русло.
Помимо того, тут можно записаться на йогу.
Компания находится по адресу Красноярск, Новгородская улица, 5. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (391) 224-38-66 или на сайте dfc-enisey.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.