Спортивный зал Кристалл
Спортивный зал Кристалл приглашает вас посетить занятия аэробикой. Активные упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, потому что они довольно просты и не требуют особой подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости вашего организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития пластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
В Спортивном зале Кристалл можно посетить финскую сауну — "собрата" известной русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы страдаете бессонницей, слишком часто простужаетесь, сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить организм. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько времени в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.
Помимо этого, тут вы сможете попасть на боевые искусства или йогу.
Адрес компании: Красноярск, Маерчака, 8 ст2. График работы — пн-вс: 10:00 - 22:00.
