Спортклуб Атлетик
Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Спортклубе Атлетик. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как обращаться с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также здесь возможно воспользоваться помощью персонального тренера. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, подберет оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, поскольку они могут навредить организму большими нагрузками. Личный наставник этого не допустит: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за темпом тренировок, фиксируя прогресс.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на стретчинг, тренировки со свободными весами или кардиотренировки.
Адрес компании: Красноярск, Красномосковская улица, 1а. Номер телефона: +7 (391) 244-39-81. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
