Студия доступного фитнеса Скакалка на улице Борисова

Студия доступного фитнеса Скакалка на улице Борисова приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также здесь вы сможете обратиться к помощи личного инструктора. Изучив ваши возможности, он продумает план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, ведь человек без опыта легко может навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.

Кроме этого, в этом месте можно посетить следующие занятия:

• стретчинг
• TRX-тренировки
• зумбу
• йогу

Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, улица Борисова, 3. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (391) 252-05-00 или на веб-сайте skakalka.fit. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.