Студия фитнеса для мам с малышами FitMom
Студия фитнеса для мам с малышами FitMom предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, которые направлены на усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги компании будут полезны тому, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам о правильном дыхании, потому что пилатес основывается на его контроле, а также о принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.
Также организация ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Тренер проследит, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет избежать растяжений. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет привести в порядок осанку и обрести стройную фигуру.
Адрес компании: Красноярск, Южная набережная, 14. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (953) 856-09-86. График работы — пн, ср, пт: 10:00 - 11:30.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
