Оздоровительный фитнес приносит пользу для всех возрастов, потому Студия фитнеса с детским уголком Buddy Balance приглашает детей к себе на занятия. Им не будет скучно, ведь тренировки проводятся в игровой форме без чрезмерно строгих правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить внимание, координацию и скорость реакции. В особенности фитнес полезен очень подвижным детям, потому что на занятиях они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Также здесь у вас получится заняться йогой. Такие тренировки помогут расслабиться, снять напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какими они бывают, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Помимо сказанного, в этом месте можно посетить пилатес, стретчинг или классическую аэробику.
Адрес компании: Красноярск, 78 Добровольческой Бригады улица, 25. Телефон: +7 (906) 910-96-96. Сайт: t.me. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.