Студия художественной гимнастики Звёздочки приглашает тех, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Преподаватель расскажет о различных наприавлениях йоги — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам освободить разум от переживаний, а ваше тело станет более выносливым и гибким.
В этом месте у вас получится завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вашему телу быть в форме, но и сможет стать вашим хобби. До начала занятий будет нужно проконсультироваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Красноярск, улица Воронова, 18а. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (902) 946-66-79. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00.