Студия семейного здоровья Остео-Фитнес

Студия семейного здоровья Остео-Фитнес приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Особенность таких занятий заключается в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор разработает систему занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из отжиманий, жимовых и тяговых движений, приседаний, перемещений или подтягиваний, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению гибкости, силы, выносливости и координации.

Также здесь есть возможность посетить спа-процедуры. Они помогут обновить вашу кожу и увлажнить ее, что полезно для поддержания здоровья. Перед сеансом вы сможете поинтересоваться, какие средства (лосьоны, масла, маски или кремы) здесь применяют, чтобы выбрать то, что подойдет именно вам. Если вы склонны к аллергии на какой-либо компонент косметики, это учтут.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на стретчинг или йогу.

Адрес: Красноярск, улица Молокова, 1К/3. Телефон: +7 (980) 117-04-16. Сайт: www.osteo-fit.ru. Организация работает пн-пт: 10:00 - 19:00, сб: 10:00 - 17:00.