Всем, кто желает улучшить свое тело, Студия персональных тренировок 20Fit предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто до этого не занимался в зале — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Также компания предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Преподаватель будет следить за каждым движением, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее удобно заниматься.
Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на EMS-тренировки.
Адрес компании: Красноярск, Дубровинского улица, 1и. Телефон: +7 (391) 205-35-20. Сайт: 20fit.pro. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.