Студия персональных тренировок и ЕМС-фитнеса 20Fit

В Студия персональных тренировок и ЕМС-фитнеса 20Fit есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, разработает соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, потому что они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за ходом тренировки, отмечая позитивные изменения.

Также компания предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Мышечная растяжка необходима не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: выпрямится осанка, мышцы станут эластичнее и тело приобретет подвижность. Преподаватель будет следить за каждым движением, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее удобно заниматься.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на TRX- и EMS-тренировки.

Адрес компании: Красноярск, улица Дубровинского, 1и. Телефон: +7 (913) 035-35-20. Сайт: 20fit.pro. Рабочий график — пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 10:00 - 18:00.