Студия пилатеса Pilates for life

Вам бы хотелось сделать свое тело более сильным и подвижным? В таком случае Студия пилатеса Pilates for life предлагает вам на занятия. Грамотно составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор научит вас правильно дышать и будет наблюдать за тем, чтобы вы не перегрузили организм.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. На этом жизненном этапе организм женщины подвержен сильным нагрузкам, и занятия спортом смогут снять эмоциональную усталость, увеличить выносливость, укрепить мышцы спины и таза и активизировать кровообращение. Чем крепче организм мамы, тем лучше состояние малыша, по этой причине эти занятия не стоит игнорировать. Программа будет составлена в зависимости от того, на каком вы сроке, и инструктор учтет, занимались ли вы до этого или нет.

Помимо того, тут вы сможете посетить следующие занятия:

• ЛФК
• йогу
• стретчинг
• TRX-тренировки

Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, проспект им. газеты Красноярский Рабочий, 150и. Номер телефона: +7 (391) 271-11-79. График работы — пн-сб: 07:00 - 22:00.