Студия пилатеса Slow Down

Студия пилатеса Slow Down приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок, которые направлены на развитие мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тем, кто желает сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, поскольку пилатес построен именно на контроле дыхания, а также о принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.

Также тут учат искусству танца. Умение выражать свои мысли и чувства с помощью танца — ценный навык, и тут вас научат двигаться в такт музыке. Преподаватель будет следить за выверенной постановкой тела и вашими движениями, поскольку в каждом танцевальном направлении — от сальсы до модерна — есть свои традиции. Уроки помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваши творческие возможности и научат вас лучше понимать язык тела.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг, шейпинг или йогу.

Компания находится по адресу Красноярск, улица 60 лет Октября, 90 ст2. Номер телефона: +7 (923) 316-50-77. Сайт: slowdown-pilates.ru. Рабочий график — пн-сб: 09:00 - 21:30.