Студия мягкого фитнеса The flex

Студия мягкого фитнеса The flex приглашает вас ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка требуется не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она положительно скажется на вашем здоровье: выпрямится осанка, тело приобретет подвижность и мышцы станут эластичнее. Тренер будет следить за вашими движениями и за правильным дыханием, чтобы вы не перестарались, превысив свой предел. Также он расскажет, в какой одежде будет удобнее заниматься растяжкой.

В Студия мягкого фитнеса The flex можно посетить пробное занятие. Людям без опыта это поможет понять, какой вид тренировок им подходит, поскольку очень важно благоразумно оценивать свои физические возможности, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на пробном занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы потом приобрести абонемент для посещений.

В списке услуг компании также есть массаж. Перед тем, как начать посещение, вам потребуется посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если у вас есть хронические недуги.

Адрес: Красноярск, улица Урицкого, 94. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (924) 630-10-30 или на сайте theflex.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.