Студия силовой гимнастики Workout Ant

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Студии силовой гимнастики Workout Ant. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как работать со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Тут также вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у каждого человека разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог для начала расспросит вас о ваших проблемах: постоянные перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много сладкого из-за постоянного стресса и т. п. На основе полученных данных диетолог сформирует подходящее вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.

Кроме сказанного, тут можно записаться на функциональные тренировки, кроссфит или тренировки со свободными весами.

Адрес компании: Красноярск, улица Авиаторов, 19 к2. Номер телефона: +7 (999) 441-32-87. Сайт: workoutant.ru. Организация работает пн-сб: 09:00 - 21:00, вс: 09:00 - 19:00.