Студия йоги GriYoga
Студия йоги GriYoga предлагает свои услуги всем, для кого в равной степени важно здоровье тела и духа. Преподаватель расскажет об основных видах занятий — йоге Айенгара, хатха-йоге и так далее, а также об их целях. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — особыми положениями тела. Все это поможет вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Здесь у вас будет возможность завести знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Так, фитнес не только поможет вам оставаться в хорошей форме, но и сможет стать вашим хобби. Перед началом занятий необходимо поговорить со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Красноярск, Ады Лебедевой, 116. Сайт: www.gri-yoga.ru. График работы — пн-вс: 10:00 - 20:00.
