Студия йоги и медитаций ОМ
Студия йоги и медитаций ОМ предлагает свои услуги всем, для кого в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Тут вы узнаете об основных видах занятий — йоге Айенгара, виньяса йоге и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Также здесь вам могут сделать массаж. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант. На сеансе мастер объяснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих зон.
Помимо сказанного, тут можно посетить пилатес или стретчинг.
Адрес: Красноярск, Караульная улица, 88. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (908) 203-09-38 или на веб-сайте omyoga.su. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.
