Студия йоги, растяжки и мягкого фитнеса Yoga Home
Студия йоги, растяжки и мягкого фитнеса Yoga Home ждет тех, кому в одинаковой мере важно здоровье тела и духа. Инструктор расскажет вам о различных практиках — виньяса йоге, йоге Айенгара и многих других, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более гибким и сильным.
Также тут обучают танцам. Умение выражать мысли и чувства в танце — важный навык, и тут вас научат двигаться под ритм музыки. Учитель будет следить за выверенной постановкой тела и вашими движениями, так как в любом направлении танцев — от фламенко до джаз-модерна — есть свои правила. Занятия помогут вам обрести уверенность в своих силах, раскроют ваш творческий потенциал и научат вас владеть своим телом.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на стретчинг, TRX-тренировки или пилатес.
Компания находится по адресу Красноярск, улица Петра Ломако, 14. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (901) 646-61-11 или на веб-сайте yogahome-kras.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 22:00.
