В Тренажёрный комплекс Колизей на улице Говорова можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь именно на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный наставник этого не допустит: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за темпом тренировок, отмечая позитивные изменения.
В Тренажёрный комплекс Колизей на улице Говорова можно посетить финскую сауну — "собрата" известной русской бани. Их отличие заключается в температуре и влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас напряженная работа, вы не высыпаетесь, часто сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить организм. Администратор сообщит вам правила посещения сауны (сколько времени длится сеанс, когда стоит передохнуть), а также огласит список противопоказаний.
Кроме этого, тут можно записаться на TRX-тренировки.
Адрес компании: Красноярск, улица Говорова, 57. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (391) 200-17-77 или на сайте kolizey-fit.ru. График работы — пн-вс: 06:00 - 00:00.