Тренажёрный комплекс Колизей на Комсомольском проспекте

Тренажёрный комплекс Колизей на Комсомольском проспекте предлагает вам ознакомиться с необычным видом тренировок — стретчингом. Растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она положительно отразится на вашем здоровье: тело станет подвижнее, подтянется осанка и мышцы станут эластичнее. Инструктор будет следить за каждым вашим движением, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой форме будет удобнее заниматься растяжкой.

Также здесь у вас получится обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, фиксируя прогресс.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на TRX-тренировки.

Адрес компании: Красноярск, Комсомольский проспект, 18. Номер телефона: +7 (391) 200-17-77. Сайт: kolizey-fit.ru. График работы — пн-вс: 06:00 - 00:00.