Центр красоты Лето
Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то оптимальнее всего тренироваться в оснащенном зале, и в Центре красоты Лето для этого есть все необходимое. Смысл HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий требуются инвентарь и тренажеры (к примеру, гантели, эллиптический тренажер, турник или скакалка). Такая программа подойдет тем, кого стандартные упражнения изматывают монотонностью, ведь ВИИТ-тренировки проходят достаточно живо и резво, из-за чего повторяющиеся приемы не успевают наскучить.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, фиксировать ваш прогресс, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей поддержкой. Особенно это важно для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на аква-аэробику, пилатес или зумбу.
Адрес: Красноярский край, Железногорск, Парковая улица, 1. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (983) 141-05-05 или на веб-сайте taplink.cc. График работы — пн-сб: 09:00 - 21:00.
