Если у вас есть желание укрепить не только ваше тело, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Йога-центре Хатха на улице Сурикова. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Тут у вас получится завести новые знакомства с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед началом занятий нужно поговорить со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если у вас есть хронические заболевания.
Адрес компании: Красноярск, Сурикова, 65. Телефон: +7 (913) 561-75-74. Рабочий график — пн-чт: 18:45 - 20:00.