Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и силу духа, вам будут интересны занятия в Йога-центре Welcome Yoga. Йога поможет расслабиться, снять напряжение, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор объяснит вам, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также обучит вас правильному дыханию во время занятий.
Компания также предлагает помощь персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, подбадривать на особо сложных этапах, фиксировать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.
Кроме того, в этом месте можно записаться на зумбу, стретчинг или пилатес.
Адрес компании: Красноярск, Судостроительная улица, 157. Получить необходимую информацию можно по телефону +7 (902) 941-70-00. График работы — пн-вс: 08:00 - 21:00.