Студия балета и растяжки Levita на улице Авиаторов

Студия балета и растяжки Levita на улице Авиаторов предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, которые направлены на наращивание мышц и плотности тела. Услуги компании подойдут тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также организация предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — в первую очередь она позитивно скажется на вашем здоровье: мышцы станут эластичнее, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и выпрямится осанка. Инструктор будет следить за каждым вашим движением и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он оповестит вас, в какой форме будет наиболее удобно заниматься стретчингом.

Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, улица Авиаторов, 38. Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (953) 842-68-62 или на сайте levitafamily.ru. Организация работает пн-вс: 09:00 - 22:00.