Спортивный клуб Абрамова

Спортивный клуб Абрамова приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Уникальность таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает план занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из приседаний, жимовых и тяговых движений, перемещений, отжиманий или подтягиваний, что вовлечет в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует повышению выносливости, координации, скорости и гибкости.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, поскольку они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор не даст этому случиться: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, отмечая ваши достижения.

Помимо того, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• кроссфит
• фитнес с фитболом
• боевые искусства
• йогу
• классическую аэробику

Компания ждет посетителей по адресу Красноярск, Корабельная улица, 8а. Номер телефона: +7 (913) 573-45-29. Сайт: clubabramova.ru. Рабочий график — 24/7.