Спортивный клуб кросс-тренинга Свои люди
Спортивный клуб кросс-тренинга Свои люди приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из отжиманий, подтягиваний, приседаний, тяговых движений или перемещений в пространстве, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению силы, координации, скорости, выносливости и гибкости.
Также здесь можно овладеть боевыми искусствами. Тренер будет воспитывать в своих подопечных культуру духа, умение владеть собой, а также развивать дисциплинированность. Независимо от того, с какой целью человек будет обучаться этому (для дальнейшего участия в соревнованиях или чтобы уметь постоять за себя), усвоенные знания поменяют его привычный образ жизни.
Помимо сказанного, тут можно записаться на кроссфит.
Адрес: Красноярск, улица Водопьянова, 14. Номер телефона: +7 (391) 296-14-32. Рабочий график — пн-сб: 07:00 - 21:00.
Прайс-лист на услуги
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
