Спортивный клуб кросс-тренинга Свои люди приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Особенность таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер разработает программу занятий опираясь на ваши данные. Тренировка будет состоять из отжиманий, подтягиваний, приседаний, тяговых движений или перемещений в пространстве, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует повышению силы, координации, скорости, выносливости и гибкости.
В Спортивный клуб кросс-тренинга Свои люди предоставляется возможность посетить пробное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, ведь крайне важно целесообразно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренироваться во благо. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, нравится ли ему тренироваться здесь, чтобы после приобрести абонемент.
Помимо сказанного, тут можно записаться на боевые искусства или кроссфит.
Адрес: Красноярск, улица Водопьянова, 14. Номер телефона: +7 (391) 296-14-32. Рабочий график — пн-сб: 07:00 - 21:00.